TOP 10 Benefity studené sprchy

3 Pomáhá hubnout

hubnutí

 

Také už byla zmínka v předešlých bodech. Nejprve rozlišíme dva druhy tuků – hnědý, který můžeme označit jako prospěšný a pak bílý, který je ten neoblíbený, se kterým se spousta z nás snaží bojovat. Sprchování ve studené vodě stimuluje produkci hnědého tuku a jeho buňky spalují glukózu (cukry) a bílý tuk. Vyšší množství hnědého tuku se rovná více spálené energii a větší ztrátě váhy.

Total
0
Shares
Související články
iq
Read More

TOP 10: Země s nejvyšším průměrem IQ. Nejvíc to pálí Asiatům

Inteligence národů se rok od roku mění, o čemž svědčí také průzkum, který se provádí každé tři roky, aby se zjistilo, jak na tom lidstvo skutečně je. Ačkoliv se zdá, že ty největší státy musí mít spoustu inteligentních obyvatel, opak je často pravdou. Možná budete překvapeni, jaké země se umístily v první desítce s nejvyšším IQ.
Total
0
Share