TOP 10 Jídla, která vás udělají šťastnějšími

9 Modré brambory

modré brambory

Modré brambory nejsou úplně běžným produktem, který seženeme v každém obchodě s potravinami. Obsahují velké množství antioxidantů známých jako antokyany, které poskytují neuro-ochranné vlastnosti. Dochází ke snížení depresí, pomůžou zlepšit krátkodobou paměť a snižují rizika kardiovaskulárních chorob, mrtvice a rakoviny.

Total
0
Shares
Související články
Total
0
Share