TOP 10 Jídla, která zlepší vaše vlasy

0
811

 6. Fazole

Fazole jsou již dlouho doporučovány pro zdravý růst vlasů kvůli jejich vlastnostem. Nejen, že jsou vynikajícím nemasovým zdrojem železa a zinku, ale také jsou vynikajícím zdrojem bílkovin. Studie ukázaly, že právě nedostatek bílkovin může zapříčinit rozpad vlasů a jejich řídnutí. Již v roce 1970 byly takovéto změny ve vlasech identifikací bílkovinové podvýživy.

Loading Facebook Comments ...

ZANECHTE ODPOVĚĎ