TOP 10: Nejzvláštnější druhy diet

4 Vatová dieta

vata

Tento druh diety je založený na tom, aby člověk snědl méně jídla, je třeba, aby měl co nejvíce zaplněný žaludek. Otázkou je, čím by se měl zaplnit, aby to nebylo kalorické a rychle stravitelné. Těžko říct, kdo přišel s tímto nápadem, ale odpověď je až šokující – vatou. Ta dokáže spolehlivě naplnit žaludek a tím pádem nedojde ke konzumaci velkého množství jídla anebo úplně nejlépe – žádného jídla.

Total
0
Shares
Související články
alkohol
Read More

10 alkoholických drinků, které mají nejméně kalorií

Snad nikdo si nedovede představit letní období bez osvěžujícího drinku. Pokud si ho i vy nechcete během letních grilovaček a party odpustit, a přitom si hlídáte štíhlou linii, pak není nic lepšího, než se zaměřit na ty nejméně kalorické. A desítku z nich si právě teď ukážeme.
bílkoviny
Read More

10 potravin bohatých na bílkoviny, do kterých byste to neřekli

Bílkoviny jsou cenné látky, bez kterých by tělo zdaleka nefungovalo tak, jak má. Mají úžasnou sytící schopnost, zároveň jsou hlavním stavebním kamenem svalů. Možností, jak doplnit tělu proteiny, je hned celá řada a my se podíváme na desítku překvapivých zdrojů bílkovinových jídel, které by neměly chybět ve vašem jídelníčku.
hubnutí
Read More

10 potravin, které urychlí vaše hubnutí

Opakovaně usilujete o redukci váhy? Pokud chcete zhubnout, tak jste se už jistě dívali na zdravější jídelníček a počítali si vhodný denní kalorický příjem. Bez pohybu a zdravého stravování nelze hubnout, to je jasná věc. Existují však potraviny, s nimiž spálíte mnohem více tuku a vaše cesta k vysněné postavě bude rychlejší.
Total
0
Share