TOP 10 Benefity studené sprchy

8 Prohlubuje dýchání

Dýchající žena

To je jeden z prvních efektů, kterých si všimnete, pokud se začnete takto sprchovat. Již při první sprše začnete hlouběji dýchat. Je to způsobeno „stresem“, který tělo zažije při otočení kohoutku na modrou barvu. Benefitempro vás je však zvýšení kapacity plic, což vám může pomoci v mnoha sportovních odvětvích.

Total
0
Shares
Související články
miluje
Read More

10 signálů, podle kterých poznáte, že vás doopravdy miluje

Žijete v dlouhodobém vztahu, kde v záplavě stereotypu občas pochybujete o tom, zda vás vaše drahá polovička stále miluje? Nebo jste na úplném začátku vztahu a pochybujete o tom, zda po vyprchání první zamilovanosti je to stále to pravé? Podle jednoduchých vět či drobností hned zjistíte, zda vás vaše láska doopravdy miluje.
Total
0
Share