3. Ústřice
Ústřice jsou dobrým zdrojem bílkovin, omega 3s a železa a mají také vysoký obsah zinku.
Související články
TOP 10 Nepovedené produkty McDonaldu
Žebříček o tom, co se v McDonaldu kdy nepovedlo! Pokud máte dostatečně vyváženou náturu, nebojte se podívat na „velmi…
10 zdraví prospěšných věcí, které nám přináší káva
Pijete kávu každý den a neumíte si představit, že byste se bez ní museli obejít? Možná jste někde četli nebo slyšeli, že káva škodí zdraví.
TOP 10 Nejlepší světové restaurace
Dnešní TOP 10 list bude zahlcen restauracemi, které byly za rok 2012 zvoleny jako světové bestovky. Do které…
TOP 10 Nezdravá jídla, o kterých si myslíte, že jsou zdravá
8 Těstoviny Běžné těstoviny, které jsou k dostání, jako jsou například špagety, makarony nebo nudle, jsou vytvořeny z bílé mouky,…