TOP 10 Nejoblíbenější sporty v ČR

9 Badminton

badminton

Pro někoho možná velmi nečekaný sport v tomto žebříčku. Jednotlivci při dvouhře či dvojice při čtyřhře se snaží získat bod odpálením opeřeného míčku přes 1,55 metru vysokou síť. Soupeř musí odpálit míč zpět, aniž by se dotkl země. Ačkoliv pro někoho může být badminton velmi nudný a pomalý, není tomu tak. Tato hra je velmi rychlá, dynamická a složitá na kontrolu a fyzickou připravenost hráče. Existuje také světový rekord v rychlosti smeče z roku 2005 a jeho držitelem je číňan Fu Haifen, který dokázal odpálit míček neuvěřitelnou rychlostí 322 km/h.

Total
0
Shares
Související články
běh
Read More

10 pozitivních účinků běhání

Běh patří k nejlepším sportovním aktivitám vůbec. Je zdarma, vybavení není nijak nákladné, navíc ho lze provozovat kdykoliv se nám zachce. A to jsou ostatně jedny z důvodů, proč mu dát šanci. Prospívá však i naší zdravotní stránce. Jak? Pojďme si zmínit 10 pozitivních účinků běhání, díky kterým se nám tato sportovní aktivita doslova dostane pod kůži.
vydrzet
Read More

10 tipů, jak konečně vydržet u cvičení a docílit postavy snů

Už je to nějaká doba, co jste naposledy obuli kecky a šli běhat. Možná už je to několik týdnů, co jste byli v posilovně a na cvičební podložku se vám ve skříni jen práší? Přiznejme si upřímně - prostě to opět nedopadlo. Možná za to mohla nemoc, rodinná krize, příliš mnoho povinností. Na tom ale nezáleží, důležité je opět začít a tentokrát u toho vydržet.
Total
0
Share