TOP 10: Způsoby, jak se ubránit COVIDu

3. Psychická pohoda

O našem zdraví rozhoduje i to, v jaké psychické pohodě se nacházíme. Pokud se dlouhodobě stresujeme, naše obranyschopnost se hodně sníží. Hezká knížka, film nebo pokec s někým po telefonu hodně pomůžou.

2. Hygiena a ochrana úst a nosu

Samozřejmě je potřeba si pravidelně mít, či dezinfikovat ruce. V uzavřených prostorech či v místech s více lidmi si chránit ústa a nos nejlépe respirátorem. A pokud možno, dodržovat rozestupy minimálně 2 metry

  1. Napiště do komentářů co vám nejlépe pomáhá k obraně proti covidu-19
Total
0
Shares
Loading Facebook Comments ...
Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Previous Article

Top 10: Produktové faily Applu

Next Article

TOP 10: Nejlepší kryptoměny 2021 podle hodnoty

Related Posts