10 kroků, jak pomoci zabránit šíření koronaviru

V roce 2019 byl objeven nový kmen koronaviry, koronaviry (COVID-19) . Má příznaky, které zahrnují horečku, kašel, dušnost a ve vážných případech může způsobit akutní respirační syndrom, zápal plic, selhání ledvin a horší smrt.

Níže je uvedeno 10 kroků, které mají zabránit šíření této smrtelné choroby.

1. Vyvarujte se úzkého kontaktu s nemocnými lidmi

Zabraňte rozšíření koronaviru - Vyvarujte se úzkého kontaktu s nemocnými lidmi

Nikdy nebudete vědět, zda byla rodina nebo kamarádka infikována koronavirem, pokud nebyla testována. Takže pokud znáte někoho, kdo je nemocný, zejména ty, kteří vykazují respirační příznaky a horečku, je lepší se jim vyhnout jakémukoli těsnému kontaktu s nimi kvůli vaší ochraně.

2. Omezte nebo se nedotýkejte obličeje

Zabraňte rozšíření koronaviru - Omezte nebo se nedotýkejte obličeje

Když jste na veřejných místech, máte sklon dotýkat se povrchů a předmětů, kde se mohou vyskytovat virové částice, jako jsou dveře, nákupní košík, eskalátory nebo stoly. Vyhýbat se kontaktu s tváří může pomoci snížit riziko získání tohoto viru.

3. Používejte ruční sanitizer

Zabraňte rozšíření koronaviru - používejte ruční sanitizer

Používejte ruční dezinfekční prostředek na bázi alkoholu (nejméně 60% alkoholu), protože nižší koncentrace alkoholu není tak účinná, aby zabila bakterie. Přestože je mytí rukou stále nejlepší, můžete se rozhodnout použít dezinfekci rukou, pokud mýdlo a voda nejsou snadno dostupné.

4. Pravidelně si umyjte ruce

Zabraňte šíření koronaviru - Umyjte si ruce

Mytí rukou je velmi důležitým preventivním opatřením proti jakémukoli druhu nemoci. Nezapomeňte si před jídlem a po odchodu z koupelny umýt ruce mýdlem a vodou po dobu minimálně 20 sekund. Coronavirus není bakterie, takže nepotřebujete antibakteriální mýdlo.

Total
0
Shares
Související články
kratom
Read More

10 věcí o kratomu, které je dobré vědět

Možná jste si všimli, že v poslední době vzrůstá až nebývalý zájem o prášek s tajemným názvem „kratom“. Ačkoli kratom vypadá zdánlivě neškodně (vždyť ho propagují i influenceři či sportovci), v těle může být časovanou bombou. A abychom vám svět kratomu více přiblížili, připravili jsme pro vás desítku zajímavostí týkající se právě téhle látky.
prachu
Read More

Bojujete doma s nánosy prachu? Přinášíme 10 tipů, jak se ho zbavit

Šedý povlak na nábytku vůbec nevypadá pěkně. Děti vtipkují, když do prachové vrstvy prsty kreslí obrázky. Vám jde z drobných částeček prachu hlava kolem. S prachem v domácnosti bojujeme snad všichni. Někteří z nás už ale vědí, jak nad ním vyzrát. Chcete to vědět také? Přečtěte si následujících 10 tipů, jak se doma zbavit prachu.
home office
Read More

10 tipů, jak si zpříjemnit home office

Kvůli covidové pandemii se home office stal součástí mnoha z nás. Najednou jsme zjistili, kolik povolání lze provozovat z obýváku v teplákách. A ačkoliv je vidina práce z domova velmi příjemná, po čase se však může stát velkým problémem. Zpříjemněte si home office následujícími kroky, díky kterým objevíte kouzlo možnosti práce z domova.
Total
0
Share