–
1 Smích
Smích je zaručeným lékem proti stresu. Zajisté je velice obtížné se smát v situacích, kdy vám není nejlépe a pokud se cítíte pod psa, ale alespoň se o to pokuste. Pusťte si svůj oblíbený film, který vás vždy zaručeně rozesměje. Smích totiž umožňuje větší přísun kyslíku a později dojde k odstraňování stresu.
Zdroj: List25.com
