–
7 Česnek
Česnek určitě nalezne úplně každý ve své kuchyni. Už po staletí zaujímá místo mezi léčebnými prostředky. Ve starověku byl používán na respirační onemocnění, nachlazení, kašel a chřipku. Během první světové války se využíval jako obklad při prevenci proti infekci z ran. A v posledních letech bylo vědecky prokázáno, že napomáhá proti cévním mozkovým příhodám, specifickým formám rakoviny, se srdečními problémy a kožními infekcemi. Obsahuje antioxidanty, které jsou vhodné proti nadměrnému množství radikálů v těle. Dva nasekané stroužky česneku denně vám pomůžou při čistění tepen a chrání tak srdce při konzumování jídla s velkým množství tuků.
