TOP 10 Potraviny, které naleznete ve své kuchyni a fungují podobně jako konvenční antibiotika

1 Zázvor

zázvor

Obsahuje složky, díky kterým působí protizánětlivě a funguje jako antibiotikum. Pravidelnou konzumací dosáhneme podpory krevního oběhu, stabilizujeme si hladinu cukru v krvi a podpory imunitního systému. Je používaný i jako boj proti rakovině a proti bolesti. Prospěšnou látkou je gingerol, který dodává zázvoru jeho obvyklou pikantní chuť. Je velmi nápomocný při rýmě, nachlazení a má blahodárné účinky na trávicí trakt. Zázvorovými obklady pomůžeme od bolesti krku a uvolní nám ztuhlé svaly. Je znám jako afrodiziakum. Denní dávka by neměla být větší než 4 gramy čerstvého nebo 1 gram sušeného zázvoru.

 

Zdroj: TopTenz.net

Total
0
Shares
Související články
Read More

TOP 10: Nejzvláštnější druhy diet

– 1 Breatharianismus Jako nejpodivnější a zároveň nejděsivější jsme zvolili právě breathrianismus. Lidé, kteří tuto dietu dodržují věří, že přežijí bez…
mlsná
Read More

10 tipů, co dělat, aby vás nehonila mlsná

Každý to zná – je večer, sedíte na gauči, koukáte na film nebo pracujete a přijde to – chutě. Něco byste si dali a přesně nevíte, co utiší vaše chuťové pohárky. Buď začnete jíst, co najdete v okolí, anebo se kousnete a mlsnou zkrátka překonáte.
Total
0
Share