TOP 10 Zajímavostí o lidském mozku

1. Nedostatek spánku způsobuje zmenšování mozku

Možná vám to přijde jako nesmysl, ale skutečnost je už taková. Tedy, abychom si rozuměli, mozek se zmenšuje přirozeně důsledkem stárnutí, či hladinou cholesterolu, nicméně spánek je stejně tak důležitým faktorem, respektive jeho nedostatek. Málo spánku rovná se rychlejší stárnutí. Možná si říkáte – No a co? Velikost mozku přeci neurčuje jeho kvalitu! A ono to tak skutečně je. Úbytek hmoty totiž postihuje oblasti zodpovědné za pohyb, emoce, nebo paměť.

Total
0
Shares
Související články
minulost
Read More

Nechte minulost za sebou: 10x, jak jít dál a cítit se lépe

Jednou z věcí, která spojuje nás všechny, je schopnost cítit bolest. A to jak fyzickou, tak i emoční. Zažil to každý, obě zmíněné varianty. Co nás ale odlišuje, tak je reakce a jak se s nimi zvládáme vypořádat. Pokud si procházíte trýznivým obdobím, níže naleznete několik tipů, které vám mohou pomoci s posunem začít.
Total
0
Share