8. Šampaňské
Pravidla pro výběr nízkokalorického šampaňského jsou stejná jako pro víno. „Když si vybíráte šampaňské, vězte, že ‘suché’ znamená méně cukru a kalorií,“ říká Brissette. Můžete také hledat „brut“ uvedené na štítku, což je vlastně francouzský výraz pro slovo neslazené nebo suché.
Počet kalorií: 95 kcal
9. Mojito
Mojito je veskrze kombinace listů máty, rumu a sodovky s cukrem. Ideální je tedy dát si asi 180 ml tohoto populárního nápoje. Pamatujte ale, že pokud dostanete mojito v restauraci nebo v baru, kalorická hodnota může být o něco vyšší. K omezení kalorií vám jednoduše pomůže snížení cukru, kdy nejlepší cestou je vyměnit běžný cukr za stévii nebo jiná přírodní sladidla, případně požádat o jeho vynechání.
Počet kalorií: 143 kcal
10. Paloma
Paloma je vlastně alternativa k Margaritě. Je to kombinace tequily, grapefruitového a limetkového džusu i sodovky. „Tento osvěžující napoj je lehčí alternativou k Margaritě, která se obvykle dělá se spoustou agáve anebo spoustou cukru,” říká Brissette. Místo grapefruitového džusu v láhvi, zkuste použít čerstvou grapefruitovou šťávu, ušetříte tak na kaloriích.
Počet kalorií: 170 kcal
MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT
TOP 10: Zajímavá fakta o alkoholu
10 důvodů, proč pivo není jen nudná česká klasika
