TOP 10: Potraviny podporující imunitu

Níže je 10 potravin pro posílení vašeho imunitního systému . Tato jídla mají zdravotní přínosy a mohou snížit riziko nachlazení, chřipky a jiných chronických onemocnění.

1. Hovězí maso

Immune Boosting Foods - Beef

Hovězí maso je výborným posilovačem odolnosti. Je bohatá na bílkoviny a vitaminy (jako je vitamín B1 a B12), které posilují imunitní systém. Dodává tělu také železo a zinek. 

Total
1
Shares
Loading Facebook Comments ...
Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Previous Article

TOP 10: Nejtragičtější příběhy novodobě vyhynulých savců

Next Article
Myšlenky, díky kterým se z lidí stali milionáři

TOP 10 zvláštních myšlenek, díky kterým se z lidí stali milionáři

Related Posts