TOP 10 Benefity studené sprchy

1 Zlepšuje imunitu

imunita

Studeným sprchováním přirozeně otužujete tělo. Díky tomu v zimě nemusíte být tak navlečení a hlavně, jste více odolní proti klasickým nemocem, jako je kašel, nachlazení, chřipka a další.

Studená sprcha má spoustu benefitů. Mezi většinou z nás není však příliš oblíbená, protože přeci jen – sprchování v teploučké vodě je příjemnější. Teď je na každém, zda dá přednost příjemnějšímu, nebo zdravějšímu.

 

Zdroj: fitness101.cz

Total
0
Shares
Související články
páry
Read More

10 nejstabilnějších párů šoubyznysu. Komu to klape?

Pokud zrovna nemluvíme o světě běžných smrtelníků, kde bychom našli tisíce roky fungujících párů, ve světě showbyznysu (ať už ho aktivně sledujete nebo ne) si mnozí říkáme, že se tam vzájemní partneři střídají jak fusekle. Tuhle zpráva o rozchodu zpěvačky, támhle kauza oblíbeného herce a divokého rozchodu. Dá se ale ve světě reflektorů najít výjimka? Dá, a v docela početné skupině. Podívejte se na nejstabilnější páry, kterým to klape už spoustu let.
Nejvyšší lidé
Read More

Poznejte 10 nejvyšších lidí v historii

Vysoké lidi můžeme na ulici potkávat každý den, kdo je z nich ale nejvyšší? Možná se nedozvíme, jaký člověk byl nejvyšší v historii, ale z dochovaných záznamů víme o 10 lidech, kteří mezi ně rozhodně patří. Tito jedinci, tyčící se vysoko nad svými vrstevníky, si získali fascinaci a pozornost lidí po celém světě. V tomto článku se ponoříme do světa nejvyšších lidí, které se kdy podařilo zaznamenat.
Total
0
Share