TOP 10 Benefity studené sprchy

4 Zmírňuje deprese a stres

Deprese

Už jsem to trošku nakousl v minulém textu. Po studené sprše se vám vyplatí endorfiny, cítíte se svěží a plní života. Tělo dostane šok a příjemně vás uklidní. Zmírňuje tím vaše deprese (pokud nějaké máte) a bojuje proti stresu.

Total
0
Shares
Související články
sexuálně přenosné nemoci
Read More

TOP 10: Nejčastější sexuálně přenosné nemoci

Dnešní doba je v mnoha směrem velice uvolněná, a týká se to i sexuálního života. Mladí lidé v naprosté většině nečekají na své poprvé až po svatbě. Svůj sexuální život začnou v pubertě a postupem času své partnery, dle potřeb, a v intervalech střídají. S frekventovanějším střídáním partnerům roste i riziko nákazy, a to v případě, kdy lidé nemyslí na ochranu.
Total
0
Share