TOP 10 Nezdravá jídla, o kterých si myslíte, že jsou zdravá

Jídlo! Jedná se o jednu z nejdůležitějších složek v našem životě, a jak už to bývá nejvíce nám chutná to nezdravé. Dnešní doba se točí kolem zdravé výživy a diet a překvapí vás, že jídla, která jsou považována za zdravá, až tak zdravá být nemusí.

10 Rostlinné oleje

rostlinné oleje

Předpokládá se, že tuk je zdravější, nachází-li se v tekuté formě, a proto jsou rostlinné oleje považovány za nejzdravější. Ale většina lidí zapomíná, že máslo může být také tekuté, když dojde k jeho zahřátí. Je tu další věc, nad kterou bychom se měli zamyslet. Fast foody používají na smažení rostlinné oleje a z toho tedy vyplývá, že jídla z fast foodu nejsou až tak nezdravá? Je nutno však podotknout, že se tyto řetězce zabývají spíše jejich výdělky, než našim zdravím.

Total
0
Shares
Související články
rostlinné mléko
Read More

Rostlinné mléko: 10 alternativ, které si zamilujete

Stále více lidí přichází na to, že kravské mléko ke svému životu nepotřebují. Některým nechutná, další mají problémy s laktózou nebo jim leží na srdci mlékárenský průmysl a jiní poukazují na jeho zbytečnost, pokud jde o naše zdraví. Patříte-li k některé z těchto skupin obyvatelstva, zkuste klasické mléko nahradit.
přejídání
Read More

10 tipů, jak stopnout emoční přejídání

Je známé, že stresové životní situace mají tendenci vyvolávat neodolatelnou touhu po jídle, co nás uklidňuje. Sedět na gauči u televize a ládovat do sebe čokoládovou zmrzlinu nebo hamburger se může jevit jako nejsnazší řešení na naše emoční strasti, nicméně v průběhu tohoto rituálu a s několika sousty navíc nám to jako dobrý nápad přestane připadat.
Total
0
Share