Jídlo! Jedná se o jednu z nejdůležitějších složek v našem životě, a jak už to bývá nejvíce nám chutná to nezdravé. Dnešní doba se točí kolem zdravé výživy a diet a překvapí vás, že jídla, která jsou považována za zdravá, až tak zdravá být nemusí.
10 Rostlinné oleje
Předpokládá se, že tuk je zdravější, nachází-li se v tekuté formě, a proto jsou rostlinné oleje považovány za nejzdravější. Ale většina lidí zapomíná, že máslo může být také tekuté, když dojde k jeho zahřátí. Je tu další věc, nad kterou bychom se měli zamyslet. Fast foody používají na smažení rostlinné oleje a z toho tedy vyplývá, že jídla z fast foodu nejsou až tak nezdravá? Je nutno však podotknout, že se tyto řetězce zabývají spíše jejich výdělky, než našim zdravím.
