8. Lněné mléko
Neslazená verze je nízkokalorická varianta, která je obohacená o vápník, vitamín D, vitamín E a B12. Ne každý ale přijde lněnému mléku na chuť, protože chutná opravdu specificky, podle některých dokonce až zvláštně.
9. Kešu mléko
Ze všech ořechových mlék se kešu mléku nedostává takové pozornosti, jakou by si zasloužilo. A to je škoda. Kešu mléko je popisováno jako lahodné, krémové a navíc neuvěřitelně univerzální. Neslazené varianty mají nízkých 25 kalorií na porci, jsou také obohaceny o vápník, vitamín D a vitamín B12.
10. Sezamové mléko
Sezamové mléko je varianta mléka bez laktózy i ořechů. Vyrábí se ze sezamových semínek a chutná skvěle lehce oslazené skořicí, datlemi a javorovým sirupem.
MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT
TOP 10 Potraviny, které naleznete ve své kuchyni a fungují podobně jako konvenční antibiotika
TOP 10 Nezdravá jídla, o kterých si myslíte, že jsou zdravá
