TOP 10 Benefity studené sprchy

5 Zrychluje metabolismus

schéma metabolismu

Zlepšení krevního tlaku, tělesné teplotu má za následek zrychlení chemických reakcí, které neustále probíhají v našem těle. A je jedno, zda se jedná o nárůst svaloviny, její regenerace, nebo naopak úbytek váhy. Se studenou sprchou se tyto procesy stanou efektivnějšími.

Total
0
Shares
Související články
anglicky
Read More

10 jednoduchých tipů, jak se naučit anglicky

Už dlouho si přejete umět anglicky a víte, že vám nový jazyk přinese lepší pracovní příležitosti nebo se vám bude lépe cestovat? Ať už se chcete naučit anglicky z jakéhokoliv důvodu, je důležité vědět, jak na to. Přečtěte si deset tipů, jak se snadno a rychle naučíte angličtinu.
ušetřit
Read More

10 tipů, jak ušetřit v domácnosti, a přitom se neomezovat

V každé rodině existuje mnoho zarytých stereotypů, kvůli kterým v dnešní době možná utrácíte víc peněz, než je nutné. Zrevidujte si veškeré náklady a ušetřete tam, kde se dá šetřit poměrně jednoduše. Nový pohled na finance celé domácnosti vám přinese až několik tisíc ročně do vaší peněženky.
Total
0
Share