TOP 10 Jednoduché způsoby, jak si zlepšit paměť

5 Žvýkejte

žvýkání

Pokud si potřebujete zapamatovat informaci po dobu okolo 30 minut, zkuste žvýkačku. Studie přišly na to, že pokud lidé žvýkají během zvukových a vizuálních procesů, jsou schopni si je lépe zapamatovávat. Jak se zdá, žvýkání dokáže lidem pomoci s koncentrací a soustředěním. Naopak, pokud si potřebujete zapamatovat něco pouze na velmi krátkou dobu, je lepší nechat žvýkačku v kapse. Stejná studie totiž zjistila, že zde si vedou lépe lidé, kteří nežvýkají.

Total
0
Shares
Související články
Read More

TOP 10 Nejbohatší králové

5. Mohammad Bin Rashid Al Maktoum Premiér a viceprezident Spojených arabských emirátů. Jeho hlavním koníčkem (doslova) jsou koni.…
Total
0
Share