–
8 Soustřeďte se po dobu osmi sekund
V dnešní uspěchané době je tato rada obzvlášť velmi užitečná. Pokud si opravdu potřebujete něco dobře zapamatovat, soustřeďte se na to alespoň osm sekund. Studie totiž dokázaly, že právě osm sekund je minimální doba, kterou potřebujete, abyste převedli informaci z krátkodobé do dlouhodobé paměti.
