TOP 10 Benefity studené sprchy

6 Zlepšuje lymfatický systém

lymfatický systém

 

Tento systém pomáhá bojovat s chorobami. Lymfa odvádí bílé krvinky, které bojují s infekcemi a také zbytkové produkty těla. Díky studené sprše nastanou v těle kontrakce, které dobře pracují právě s tímto lymfatickým systémem.

Total
0
Shares
Související články
komunikace
Read More

Umíte správně mluvit? 10 tipů pro zefektivnění komunikace

Mezilidské komunikační dovednosti jsou ty, které potřebujete ve svém životě každý den. A to jak v tom profesním, tak i osobním. Jsou to jedny z klíčových dovedností, které byste měli ovládat, jelikož velká část našeho života představuje interakci s lidmi; příbuznými, přáteli, kolegy, nadřízenými a lidmi v terénu. Komunikační dovednosti také hrají důležitou roli při našem kariérním rozvoji. Představte si už jen pracovní pohovor.
Total
0
Share