TOP 10 Jídla, která vás udělají šťastnějšími

5 Řecký jogurt

Řecký jogurt

Díky velkému množství vápníku (více než obsahuje mléko) napomáhá mozku a dochází k uvolnění štěstí. Obsahuje i více bílkovin než klasický jogurt, takže je lepší zvolit přímo jeho v případě, kdy se zrovna snažíme zhubnout. Také obsahuje méně sacharidů než klasický jogurt a je vhodný pro diabetiky, kteří si musí hlídat jejich příjem.

Total
0
Shares
Související články
rostlinné mléko
Read More

Rostlinné mléko: 10 alternativ, které si zamilujete

Stále více lidí přichází na to, že kravské mléko ke svému životu nepotřebují. Některým nechutná, další mají problémy s laktózou nebo jim leží na srdci mlékárenský průmysl a jiní poukazují na jeho zbytečnost, pokud jde o naše zdraví. Patříte-li k některé z těchto skupin obyvatelstva, zkuste klasické mléko nahradit.
pivo
Read More

10 důvodů, proč pivo není jen nudná česká klasika

Pivo je u nás nejoblíbenějším nápojem, to je bez debat. Mnohdy vás ale při sezení v hospůdce s kamarády nad orosenou sklenicí nenapadne, jakou má pivo barvitou historii, a že se zdaleka nevyrábí jen v Evropě, ale je oblíbené po celém světě, kde si jej každý připravuje po svém. Jaké jsou ty nejlepší zajímavosti o našem oblíbeném moku?
Total
0
Share