TOP 10 Jídla, která vás udělají šťastnějšími

4 Mušle

mušle

Mušle obsahují vysoké množství vitamínu B 12, selen, jód (na podporu štítné žlázy a pomáhá regulovat náladu a hmotnost), bílkoviny, zinek a zároveň mají nízký obsah kalorií a tuku. Zinek a selen podporují štítnou žlázu a stejně tak jako vitamín B 12 posiluje mozkové buňky

Total
0
Shares
Související články
hubnutí
Read More

10 potravin, které urychlí vaše hubnutí

Opakovaně usilujete o redukci váhy? Pokud chcete zhubnout, tak jste se už jistě dívali na zdravější jídelníček a počítali si vhodný denní kalorický příjem. Bez pohybu a zdravého stravování nelze hubnout, to je jasná věc. Existují však potraviny, s nimiž spálíte mnohem více tuku a vaše cesta k vysněné postavě bude rychlejší.
Total
0
Share