TOP 10 Jídla, která vás udělají šťastnějšími

4 Mušle

mušle

Mušle obsahují vysoké množství vitamínu B 12, selen, jód (na podporu štítné žlázy a pomáhá regulovat náladu a hmotnost), bílkoviny, zinek a zároveň mají nízký obsah kalorií a tuku. Zinek a selen podporují štítnou žlázu a stejně tak jako vitamín B 12 posiluje mozkové buňky

Total
0
Shares
Loading Facebook Comments ...
Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Previous Article

TOP 10 Hollywoodských žen, které byste v mládí nepoznali

Next Article

TOP 10 Podivné dorty cukrářky Sarah Hardy, které jdou na dračku

Related Posts
ořechy
Čtete více

TOP 10 nejlepších ořechů

Ořechy jsou oblíbenou pochoutkou a nepostradatelnou součástí některých receptů. Jsou zdrojem energie a chrání naše zdraví. Připravili jsme pro vás seznam 10 nejlepších ořechů, které byste měli zařadit do svého jídelníčku. Seznamte se s nimi a vyberte si takové, které vás potěší nejen svou chutí, ale i účinky v oblasti zdraví.