TOP 10 Jídla, která vás udělají šťastnějšími

5 Řecký jogurt

Řecký jogurt

Díky velkému množství vápníku (více než obsahuje mléko) napomáhá mozku a dochází k uvolnění štěstí. Obsahuje i více bílkovin než klasický jogurt, takže je lepší zvolit přímo jeho v případě, kdy se zrovna snažíme zhubnout. Také obsahuje méně sacharidů než klasický jogurt a je vhodný pro diabetiky, kteří si musí hlídat jejich příjem.

Total
0
Shares
Loading Facebook Comments ...
Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Previous Article

TOP 10 Hollywoodských žen, které byste v mládí nepoznali

Next Article

TOP 10 Podivné dorty cukrářky Sarah Hardy, které jdou na dračku

Related Posts
ořechy
Čtete více

TOP 10 nejlepších ořechů

Ořechy jsou oblíbenou pochoutkou a nepostradatelnou součástí některých receptů. Jsou zdrojem energie a chrání naše zdraví. Připravili jsme pro vás seznam 10 nejlepších ořechů, které byste měli zařadit do svého jídelníčku. Seznamte se s nimi a vyberte si takové, které vás potěší nejen svou chutí, ale i účinky v oblasti zdraví.