TOP 10 Jídla, která zlepší vaše vlasy

 5. Vlašské ořechy

Vlašské ořechy jsou až neuvěřitelně prospěšné a to nejen vlasům. Mají více omega-6 mastných kyselin, než kterákoli jiná potravina a jsou také plné zinku a železa, dále vitamínů B1, B6 a B9 a obsahují spoustu bílkovin. Je v nich obsažen v malém množství také selenu, který je znám také pro svůj účinek na vlasy. Jeho nedostatek, nebo naopak nadbytek způsobuje vypadávání vlasů.

Total
0
Shares
Související články
fast food
Read More

TOP 10: Nejoblíbenější fast foody na světě

Určitě každý už navštívil nějaký fast food. Když chvátáte, tak není nic jednoduššího a rychlejšího, než přijít, objednat si a dostat jídlo, které můžete sníst na místě nebo si ho vzít s sebou. Fast foody jsou velice populární v každé zemi a v mnoha z nich jsou příčinou obezity u velkého množství obyvatelstva. V dnešním článku jsme pro vás připravili seznam nejoblíbenějších franšíz, na které můžete narazit u nás, ale i fast foody, jež najdete jen v zahraničí.
Total
0
Share