TOP 10 Jídla, která zlepší vaše vlasy

 8. Krevety

Nejen, že jsou velmi chutné (i když stále u nás nejsou tak zažité), ale hlavně jsou bohatým zdrojem vitamínu B12, železa a zinku – to jsou klíčeové vitamíny a minerály, které jsou potřeba v boji proti vypadávání vlasů.

Total
0
Shares
Související články
přejídání
Read More

10 tipů, jak stopnout emoční přejídání

Je známé, že stresové životní situace mají tendenci vyvolávat neodolatelnou touhu po jídle, co nás uklidňuje. Sedět na gauči u televize a ládovat do sebe čokoládovou zmrzlinu nebo hamburger se může jevit jako nejsnazší řešení na naše emoční strasti, nicméně v průběhu tohoto rituálu a s několika sousty navíc nám to jako dobrý nápad přestane připadat.
Total
0
Share