8. Pomeranče
Pomeranče mohou zlepšit vaši pleť a posílit váš imunitní systém, protože jsou bohaté na vitamín C. Vitamin C chrání buňky a podporuje produkci a funkci imunitních buněk.
Související články
TOP 10 Důvody, proč pít pivo
– 3 Pomáhá s ledvinovými kameny Ledvinové kameny jsou velice nepříjemná a bolestivá záležitost. Vědci z Helsinek zjistili, že díky…
Naplánujte si jídelníček v 10 krocích a ušetřete čas i peníze
Naplánování jídelníčku na celý týden dopředu je skvělým způsobem, jak se nejen udržet ve formě a podpořit tak své zdraví, ale také díky této „vychytávce“ ušetříte čas i peníze. Pokud jste začátečník, dodržujte těchto 10 kroků, které vás během krátké chvilky naučí, jak na to.
TOP 10: Nejzvláštnější druhy diet
– 3 Dieta, jejímž pomocníkem je projímadlo Mnoho diet je založeno na tom, že člověk může sníst, co hrdlo…
TOP 10 Nejexkluzivnější jídla světa
– 3 Lanýže Lanýže jsou extrémně vzácné houby, podobající se hrbolaté bramboře. Rostou pod zemí v symbióze s kořeny určitých…