TOP 10: Potraviny podporující imunitu

0
304

9. Bobule

Imunitní podpora potravin - bobule

Bobule jsou bohaté na vitamín C, který pomáhá budovat imunitní systém a zabraňuje poškození buněk. Tmavé bobule, jako jsou jahody, borůvky a ostružiny, jsou dobrým zdrojem flavonoidů, o nichž je známo, že mají účinný antioxidační účinek.

Loading Facebook Comments ...

ZANECHTE ODPOVĚĎ