Poslední

TOP 10 Jídla, která vás udělají šťastnějšími

odLuboš
27.10.2017
minut čtení
Total
0
Shares
0
0
0
–

4 Mušle

mušle

Mušle obsahují vysoké množství vitamínu B 12, selen, jód (na podporu štítné žlázy a pomáhá regulovat náladu a hmotnost), bílkoviny, zinek a zároveň mají nízký obsah kalorií a tuku. Zinek a selen podporují štítnou žlázu a stejně tak jako vitamín B 12 posiluje mozkové buňky

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Autor
Luboš
Související články
přejídání
Read More
minut čtení

10 tipů, jak stopnout emoční přejídání

Je známé, že stresové životní situace mají tendenci vyvolávat neodolatelnou touhu po jídle, co nás uklidňuje. Sedět na gauči u televize a ládovat do sebe čokoládovou zmrzlinu nebo hamburger se může jevit jako nejsnazší řešení na naše emoční strasti, nicméně v průběhu tohoto rituálu a s několika sousty navíc nám to jako dobrý nápad přestane připadat.
odMichaela Romanová
21.6.2022
Total
0
Share
0
0
0
0