TOP 10 Jídla, která by neměla chybět ve Vašem jídelníčku

5 Dýňová semínka

Dýňová semínka nejsou v semenné říši žádnou výjimkou. Stejně tak, jako jejich kolegové, obsahují nepřeberné množství léčivých a výživných látek. V tomto případě semena obsahují především zinek, měď, hořčík, mangan, draslík a železo. Tyto látky mají za následek, že jsou dýňová semínka úspěšným preventivním prostředkem proti zvětšování prostaty, u žen zmírňují nepříjemné příznaky přechodu (snížení krevního tlaku, zmírnění teplotních návalů a bolestí hlavy a kloubů), bojují proti infekcím močových cest a chrání srdce, cévy a játra. Ať už jste tedy muž nebo žena, blížíte-li se padesátce, měli byste pár dýňových semínek občas „skřoupnout“.

dýňová semínka

Total
0
Shares
Loading Facebook Comments ...
Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Previous Article

TOP 10 Nejhezčí vodopády na světě

Next Article

TOP 10 Lidé, kteří přežili pád z extrémní výšky

Related Posts
ořechy
Čtete více

TOP 10 nejlepších ořechů

Ořechy jsou oblíbenou pochoutkou a nepostradatelnou součástí některých receptů. Jsou zdrojem energie a chrání naše zdraví. Připravili jsme pro vás seznam 10 nejlepších ořechů, které byste měli zařadit do svého jídelníčku. Seznamte se s nimi a vyberte si takové, které vás potěší nejen svou chutí, ale i účinky v oblasti zdraví.