–
5 Dýňová semínka
Dýňová semínka nejsou v semenné říši žádnou výjimkou. Stejně tak, jako jejich kolegové, obsahují nepřeberné množství léčivých a výživných látek. V tomto případě semena obsahují především zinek, měď, hořčík, mangan, draslík a železo. Tyto látky mají za následek, že jsou dýňová semínka úspěšným preventivním prostředkem proti zvětšování prostaty, u žen zmírňují nepříjemné příznaky přechodu (snížení krevního tlaku, zmírnění teplotních návalů a bolestí hlavy a kloubů), bojují proti infekcím močových cest a chrání srdce, cévy a játra. Ať už jste tedy muž nebo žena, blížíte-li se padesátce, měli byste pár dýňových semínek občas „skřoupnout“.
