TOP 10: Potraviny podporující imunitu

Níže je 10 potravin pro posílení vašeho imunitního systému . Tato jídla mají zdravotní přínosy a mohou snížit riziko nachlazení, chřipky a jiných chronických onemocnění.

1. Hovězí maso

Immune Boosting Foods - Beef

Hovězí maso je výborným posilovačem odolnosti. Je bohatá na bílkoviny a vitaminy (jako je vitamín B1 a B12), které posilují imunitní systém. Dodává tělu také železo a zinek. 

Total
0
Shares
Související články
NEJPÁLIVĚJŠí
Read More

TOP 10 nejpálivějších papriček na světě

Zatímco někteří se pálivým jídlům vyhýbají, jiní je milují. Láska k pálivé chuti může vyústit až v cílené vyhledávání nejpálivějších papriček. Pro mnoho lidí jsou papričky více než pokrmem, je to jejich koníček, snaží se pravidelně nakupovat nebo pěstovat nejpálivější druhy a také se účastní různých soutěží v jejich pojídání. Zatímco běžná sladká paprika nijak nepálí, pálivost některých chilli papriček je tak vysoká, že je pro většinu lidí nesnesitelná. V tomto článku si představíme superpálivé papričky, které mají více než 1 milion SHU.
Total
0
Share