3. Ústřice
Ústřice jsou dobrým zdrojem bílkovin, omega 3s a železa a mají také vysoký obsah zinku.
Související články
10 nejsmradlavějších jídel na světě. Zvládnete si o nich vůbec přečíst?
Lákavé nejsou ani na pohled, ovšem i tak se pro určitou skupinku staly pochoutkou, na kterou nedají napustit. Tak zpevněte žaludky, zhluboka se nadechněte a jdeme na to. Jen upozorňujeme – nic pro slabé povahy.
TOP 10 Nejtěžší jídla, co kdy kdo „uvařil“
5 Koláč – pekanový Váha: 18,8 tuny Další s obřích koláčů. Pro většinu z nás pekanový koláč není…
TOP 10 Nezdravá jídla, o kterých si myslíte, že jsou zdravá
8 Těstoviny Běžné těstoviny, které jsou k dostání, jako jsou například špagety, makarony nebo nudle, jsou vytvořeny z bílé mouky,…
10 tipů, jak stopnout emoční přejídání
Je známé, že stresové životní situace mají tendenci vyvolávat neodolatelnou touhu po jídle, co nás uklidňuje. Sedět na gauči u televize a ládovat do sebe čokoládovou zmrzlinu nebo hamburger se může jevit jako nejsnazší řešení na naše emoční strasti, nicméně v průběhu tohoto rituálu a s několika sousty navíc nám to jako dobrý nápad přestane připadat.